這幾天天氣回暖，偷懶沒有穿彈性襪，結果昨天突然發覺我的腳踝及小腿都有點水腫，天啊.........怎麼會這樣呢? 才幾天沒穿彈性襪就這樣嗎?? 我不要水腫啦，倫家不要水腫啦!!~~~~~整個孕期，只有肚子明顯大了，臉和手腳都沒什麼胖到，沒想到....昨天發現腳水腫了，雖然鞋鞋還是可以穿，但水腫真的很難過，還有，這幾天睡覺又抽筋了，超痛的 >"< 上網孤狗了一下，懷孕時如何消除水腫，方法很簡單，今晚就來試試 ，不過心裡還是很懷疑，真的有效嗎? 我試了再跟大家分享哦。

網路上流傳的～懷孕消水腫的神奇紅豆水 (轉)

使用時機：懷孕後期水腫

【材料】水、紅豆

【做法】  (1) 水燒開後，加入紅豆、立刻關火，蓋上鍋蓋。
             (2) 紅豆悶泡約廿~卅分鐘，不加糖，將紅豆撈出。
             (3) 紅豆水裝瓶放涼當開水喝。

【Tips】紅豆煮滾破皮開花就失去功效了～因為只喝水，剩餘的紅豆若不想浪費，可以加水或加西米露另外再煮成甜點給家人喝。
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    Nicole@Taipei 發表在 痞客邦 留言(7) 人氣()

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